診斷 老人臥室有特性

　　人到了老年階段，身體的健康狀況會逐步走下坡路，50歲至60歲這個階段，就會明顯地出現(xiàn)一些衰老跡象。如彎腰曲背、行動較過去緩慢、反應變得遲鈍、脂肪組織增加10％—20％、體重也相應增加等。同時出現(xiàn)其他變化如心血管變化、人體外表變化、泌尿系統(tǒng)變化、神經(jīng)感覺系統(tǒng)變化等。而這些變化易引起老年人容易健忘、愛發(fā)脾氣、缺乏適應能力、視覺模糊（白內障）、色彩辨別力降低、對空間感知能力下降等多方面的不適感。因此，老人的臥室布置與年輕人有著很大的不同。

　　人到晚年生活方式相對穩(wěn)定且節(jié)奏放慢，老人臥室在家具設置和裝飾上應重視行動便利以減少障礙；床的規(guī)格應大方，為便于休息有的甚至采用標準客房的布置方式；老人臥室除了考慮休息更衣之外，還要考慮個人嗜好的需要，老人臥室宜布置在有戶外景觀的位置并離衛(wèi)生間比較近；床頭要有良好的照明且方便放物品；一般老年人行動不便，所以在居室擺放上要留出寬敞、通暢的通道，出入方便，活動自如，防止出現(xiàn)意外事故。

　　對策 健康老人房打造六要點

　　●陽光要充足

　　對老年人來說，床以對稱放為佳，這樣具有較強的整體性和裝飾性，給人們平衡、穩(wěn)重、舒適的感覺，可以從兩邊上下床，活動方便。有些喜歡曬床的老人，床可以放在靠近窗處。

　　●家具別太多

　　家具不可太多。臥室陳設應簡單，除了必需的床、桌、椅及茶具外，同老人關系不大的家庭日常生活用品都不宜存放在老人臥室內。特別是鐵制器具或兒童玩具之類的物品，更不應遺留在老人臥室或房間的過道上，以免因小疏忽引起嚴重后果。

　　要安放好電視機。安放電視的位置，既要考慮到便于老年人坐在床上看，又可坐在沙發(fā)上看。房間小的就不要用尺寸大的電視機，以免拉不開距離。

　　●暖色最適合

　　老年人居室的墻壁可涂刷成偏暖的米黃色或淺橘黃色，使老人精神振奮。同時，臥室內的窗簾、床單、被罩以及陳設裝飾的顏色，可采用藍、綠等冷色調，使室內顯得寬敞幽靜。性格樂觀外向的老人，也可選用紫色、棕黃等暖色調。老年人容易懷念故人，房間內可以掛已故親人的照片，但不要掛在躺下后容易看到的地方，以免老人“觸景生情”，影響睡眠質量。

　　記者還了解到，提出“整體軟飾”概念的意德法家，專門配有軟飾設計師，從整體設計到風格定制及整體軟飾搭配，以私人化專享全程服務配合專業(yè)施工安裝和售后服務體系，幫助顧客解決搭配窗簾、床品、沙發(fā)、地毯等軟裝飾風格配套問題。

　　●減少噪音

　　在減少或隔絕室內噪音方面應做到：1．門窗經(jīng)常檢修，關閉時不能留有縫隙，開啟時也不能隨風擺動。2．加裝窗簾，阻擋和吸收室外噪音。3．室內的桌、椅、床如有動搖響聲應及時檢修。椅足凳腳可釘上一層薄橡皮片，以減少搬動時的響聲。4．墻壁不宜過于光滑，否則任何聲響都能引起較大的回聲。房間的墻上可貼些圖片，既美觀又能吸音。

　　●燈光別刺眼

　　老年人的居室應有合理采光和照明。有些老年人喜歡躺在床上看書，所以床頭燈應該稍微亮點，最好使用裝有調節(jié)開關的燈，看書時可以調亮點，看電視時則可以調暗點。

　　光線不足或照明度差，既容易讓老人磕碰、摔跤，又會引起視疲勞。不宜在房間四壁裝飾能強烈發(fā)光的玻璃鏡面。因為光線過強，會刺激眼睛，使眼肌過于緊張，易使人心神恍惚。

　　在老人房間，光源不要太復雜，因為五光十色的彩燈，不僅會導致老人眼花、摔倒，還容易導致老人突發(fā)心腦血管疾?。幻靼祵Ρ葟娏一蝾伾^于明艷的燈也不適合老人，因為這很容易引起老人情緒的波動，進而刺激腦神經(jīng)。

　　此外，老人房間燈的開關設計要簡單易操作。

　　●地板要軟

　　軟木產(chǎn)品有著極強的韌性。當人走在上面時，軟木地板能將腳底輕微地吸附在表面，減少了腳與地板間的摩擦，也延長了地板的使用壽命，還能起到減噪、吸音的作用。

　　如果條件不允許，地板上最好能鋪上地毯，既吸音，腳走起來也會舒服些。在有木地板的情況下，再局部鋪上地毯更為舒適和實用，也豐富了地面材料的質感和色彩。用壁布覆蓋墻壁、窗戶用鑲嵌雙層玻璃或者多層化處理，都可以淡化室外的喧囂，創(chuàng)造出一個寧靜的睡眠空間。